花粉症 アレルギー（その4）:花粉症対策花粉症を考える

2008年08月22日

花粉症 アレルギー について世間では色々な情報やうわさが飛び交っていますね。このサイトでは花粉症 アレルギーのミニ知識を書いています。後半では花粉症 アレルギーについて言及のあるサイトを紹介しています。

花粉が舞う時期になると、花粉症の様々な症状が出てきます。花粉症の症状というのは本当に辛いものですよね。花粉症の症状とはいったいどういうものがあるのでしょうか？（鼻）　ムズムズするようなかゆいような感じ　鼻づまりが常時続く感じ　鼻水が止まらない　くしゃみが止まらない。

花粉症を予防するには以下のようなことをしてみてはいかがでしょうか？【運動】運動をすることで、体を鍛えることが出来ます。身体が鍛えられると精神的にも自律神経が整えられてきてバランスが整ってきます。このことから鼻の粘膜も鍛えることになるので花粉症に対する抵抗力が生まれてくることになります。

年々花粉症の人が増えているような気がします。これはいったいどういう事なのでしょうか？【花粉の大量増加】昔のことになりますが昭和３０年代に杉の木を大量に植林されている時期がありました。現在は樹齢３０年を越えていて花粉も多く付けるようになりました。しかし、使われるはずの杉の木は現在では価値が下がってしまったのか売れなくなり、木だけが手付かずで残ってしまったという現実があり、この残ってしまった木から花粉が大量に飛び散っているということが原因ではないかと思います。

下記に花粉症の対策としての薬に関する説明を少ししてみたいと思いますので参考にしてみてください。【点鼻薬】点鼻薬は鼻に関する花粉症の症状を緩和させる効果があります。利点としては内服薬と違って眠くなると言うことが少ないということが挙げられます。

下記に花粉症の症状緩和に効果があるオイルをご紹介したいと思います。【ティートリー】強い殺菌効果があり、免疫力を刺激してくれる作用が期待できるために花粉症の対策にもなると思います。香りはすっきりしているために使いやすいですが、苦手な人もいると思いますので試してみてから使ってみることをお勧めします。

花粉症に効く食べ物と言うのはどういうものがあるのでしょうか？下記にご紹介したいと思います。【緑茶】緑茶の中に含まれているカテキンと言う成分が、ヒスタミンの量を調整する作用があると言われています。ヒスタミンと言うのはアレルギー症状を引き起こしている原因となるものです。この緑茶の効果を出すためには１日１０杯以上飲まなければなりませんが、今度はカフェインの取りすぎというのが問題になってくる可能性もありますので、気をつけながら摂取するようにしましょう。

花粉症に悩んでいる人は一度専門医に見せた上で自分に合った治療方法を受けるようにすることをお勧めします。

花粉症 アレルギーの関連サイト・ブログを紹介します。

財団法人日本アレルギー協会　-JAANet-　鼻 ...
財団法人日本アレルギー協会のwebサイト jaanet stationです。アレルギー疾患に関する情報を、皆様へ分かりやすく提供していきます 花粉症 ハーブ 花粉症 手術
http://www.jaanet.org/contents/

花粉症・アレルギー＠2ch掲示板
1: ◆◆花粉症 関東地方 総合 2008◆◆その5 (919) 2: 【目鼻】おい、黄砂ああぁぁぁ！【痒い】 (652) 3: 妊娠・授乳中の花粉＆ｱﾚﾙｷﾞｰ対策 (155) 4: 潜在意識で花粉症克服 (9) 5: 【疑問】かゆいぞジンマシン【相談】 (681) 6: 口内・喉がカユイ人 (60) 7: 花粉症に ... 花粉症 鼻 花粉症 咳
http://life9.2ch.net/allergy/

花粉症　アレルギー　免疫リセット物語
ニキビ跡・にきび・アレルギー・乾燥肌・アトピーなど解消・花粉症免疫リセットの物語 花粉症 レンコン 花粉症 漢方薬
http://princess-more.co.jp/bbs-osi/

ビオチンで花粉症、アレルギー対策！
ビオチンの摂取は花粉症の症状緩和やアトピー性皮膚炎、アレルギー症状の緩和に効果的！ 花粉症 風邪 花粉症 ヤクルト
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アレルギー性鼻炎と花粉症 - アレルギー ...
前の投稿 | 次の投稿 ] タイトル 投稿者 投稿日時 アレルギー性鼻炎と花粉症 りつか 2008/2/11 16:55 今、六歳になる息子はアレルギー性鼻炎と言われ一年ちょっと通院中です。症状としては、鼻水、鼻づまりといった感じです。特にひどい時期があるというわけで ... 花粉症 手術 花粉症 ヨーグルト
http://health.yahoo.co.jp/soudan/detail/

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